Kuidas veeta kolm nädalat sisukalt?

ideed

Koolid võivad olla kinni või distantsõppel, huviharidus ja ühised treeningud peatatud, kuid elu läheb ometi edasi. Kuidas kujunenud segases olukorras mitte aru kaotada ning millega terendavat kolmenädalast pausi ujumises ja vesiaeroobikas sisustada? Tuleme teile, head sõbrad, ideedega appi! 🙂 Kuus tarka tegevust järgnevateks nädalateks: 1. Ujumine Mõtled, et siin peab nüüd küll mingi viga olema. … Loe edasi

Uued juhised sisetingimustes käitumiseks

piirangud

Head sõbrad! Alates tänasest, 24. novembrist on riigis kehtestatud täiendavad piirangud koroonaviiruse SARS-CoV-2 leviku tõkestamiseks. Need piirangud mõjutavad ka meie tegevust. Palume neisse suhtuda täie tõsidusega, sest ainult nõudeid järgides saame treeningutega jätkata. Haigena ära tule trenni! Väimela Tervisekeskuses järgi 2+2 reeglit (koos saavad liikuda kuni kaks inimest, kes peavad teistest inimestest hoidma kahemeetrist vahemaad). … Loe edasi

Treeningule tulija meelespea

meelespea

Alanud ujumishooaeg on natuke teistsugune, kui oleme harjunud nägema. Oleme koostanud nimekirja olulistest punktidest, mida treeningule tulles meeles pidada. Täidame reegleid, hoiame üksteist! Haigena ja COVID-19 lähikontaktsena palume jääda koju! Reisilt tulles järgime testimise ja karantiinikohustuse riiklikke nõudeid. Treeningule võta kaasa: ujumisriided (ujumistrikoo või -püksid, shortsid ei sobi), käterätik, pesemisvahendid, ujumismüts (soovituslik kõigile, eriti pikkade … Loe edasi

Ilusat uut kooliaastat!

Liise

1. september ongi jälle käes! Virmar Spordiühing õnnitleb kõiki suuri ja väikeseid lapsi ning tublisid lapsevanemaid uue kooliaasta alguse puhul. Õnnitlused ka kõigile teistele, kes kooliaasta algust heldimusega meenutavad ja tähtsaks peavad! Väike Liise-Loreen (üleval pildil) ootab, millal saab ujuma “selgesse vette” (tüdruku enda sõnad)! Kuigi tema läheb tänavu alles esimesse klassi, on ta osalenud … Loe edasi

Ootame kõiki sügisel trenni!

bassein

Sügis võib tunduda küll kaugel olevat, aga pole enam mägede taga. Ujumise, vesiaeroobika ja saalivõimlemise treeningud jätkuvad taas! Alustame siis, kui ujula lahti tehakse, mis on juba esmaspäeval, 14. septembril! Trennide täpsed ajad leiad meie kalendrist. Vaata kindlasti ka meie Facebooki teateid, et olla kõigega kursis. Uus ujumishooaeg algab Virmar Spordiühingu jaoks ka uue veebilehega. … Loe edasi

Põnevaid kilde Eesti ujumise minevikust ja tänapäevast

pirita

Ülemisel postkaardil on kujutatud Pirita jõge ja kloostri varemeid aastal 1909 (Tallinna Linnaarhiivi fotokogu). Jäänud oli veel aasta esimeste ujumisvõistlusteni Eestis, mis peetigi Pirita jõel. Väimela ujula avamiseni 1970. aasta kevadel tulnuks aega edasi kerida 61 aasta jagu. Kes rehkendamisega pead vaevata ei viitsi, siis olgu lühidalt öeldud, et Eesti ujumine on nüüdseks 110 aasta … Loe edasi

Miks ujumine on kasulik?

lapsed

Ujumine on üks igavesti vahva spordiala, mille on enda jaoks avastanud kümned tuhanded eestimaalased ning miljonid inimesed üle maailma. Eesti spordiregistri andmetel kuulub ujumine kõige populaarsemate alade hulka Eestis. Viimastel aastakümnetel on lisandunud juurde ka hulgaliselt uusi siseujulaid, mis teeb ujumisega tegelemise aastaringselt kättesaadavaks paljudele inimestele. Miks siis ikkagi ujumine? Ujudes liigutame oma keha vastu … Loe edasi