Treeningud koolivaheajal
Õpilaste treeningud varsti algaval koolivaheajal toimuvad tavapärastel aegadel natukene lõbusamas vormis. Sobitage ujumistreeningud oma koolivaheaja plaanidesse!
Treeningule tulija meelespea
Alanud ujumishooaeg on natuke teistsugune, kui oleme harjunud nägema. Oleme koostanud nimekirja olulistest punktidest, mida treeningule tulles meeles pidada. Täidame reegleid, hoiame üksteist! Haigena ja COVID-19 lähikontaktsena palume jääda koju! Reisilt tulles järgime testimise ja karantiinikohustuse riiklikke nõudeid. Treeningule võta kaasa: ujumisriided (ujumistrikoo või -püksid, shortsid ei sobi), käterätik, pesemisvahendid, ujumismüts (soovituslik kõigile, eriti pikkade … Loe edasi
Ilusat uut kooliaastat!
1. september ongi jälle käes! Virmar Spordiühing õnnitleb kõiki suuri ja väikeseid lapsi ning tublisid lapsevanemaid uue kooliaasta alguse puhul. Õnnitlused ka kõigile teistele, kes kooliaasta algust heldimusega meenutavad ja tähtsaks peavad! Väike Liise-Loreen (üleval pildil) ootab, millal saab ujuma “selgesse vette” (tüdruku enda sõnad)! Kuigi tema läheb tänavu alles esimesse klassi, on ta osalenud … Loe edasi
Ootame kõiki sügisel trenni!
Sügis võib tunduda küll kaugel olevat, aga pole enam mägede taga. Ujumise, vesiaeroobika ja saalivõimlemise treeningud jätkuvad taas! Alustame siis, kui ujula lahti tehakse, mis on juba esmaspäeval, 14. septembril! Trennide täpsed ajad leiad meie kalendrist. Vaata kindlasti ka meie Facebooki teateid, et olla kõigega kursis. Uus ujumishooaeg algab Virmar Spordiühingu jaoks ka uue veebilehega. … Loe edasi
Põnevaid kilde Eesti ujumise minevikust ja tänapäevast
Ülemisel postkaardil on kujutatud Pirita jõge ja kloostri varemeid aastal 1909 (Tallinna Linnaarhiivi fotokogu). Jäänud oli veel aasta esimeste ujumisvõistlusteni Eestis, mis peetigi Pirita jõel. Väimela ujula avamiseni 1970. aasta kevadel tulnuks aega edasi kerida 61 aasta jagu. Kes rehkendamisega pead vaevata ei viitsi, siis olgu lühidalt öeldud, et Eesti ujumine on nüüdseks 110 aasta … Loe edasi
Miks ujumine on kasulik?
Ujumine on üks igavesti vahva spordiala, mille on enda jaoks avastanud kümned tuhanded eestimaalased ning miljonid inimesed üle maailma. Eesti spordiregistri andmetel kuulub ujumine kõige populaarsemate alade hulka Eestis. Viimastel aastakümnetel on lisandunud juurde ka hulgaliselt uusi siseujulaid, mis teeb ujumisega tegelemise aastaringselt kättesaadavaks paljudele inimestele. Miks siis ikkagi ujumine? Ujudes liigutame oma keha vastu … Loe edasi
Miks tulla vesiaeroobikasse?
Korraldame vesiaeroobika treeninguid kolmel päeval nädalas – süvaveeaeroobika esmaspäeval, jõuline vesiaeroobika teisipäeval ning klassikaline vesiaeroobika neljapäeval. Järgnevalt saad teada, mis on nende tundide eripärad ning miks üldse vesiaeroobikasse tulla tasub. Seda, kui lahe on meie vesiaeroobika rühmatreeningutel, pead aga ise järele proovima! Vesiaeroobika on meeleolukas rühmatreening, kus tund toimub muusika saatel ja kiiremas tempos kui … Loe edasi
Koroonaviirusega seotud teave
Koroonaviiruse leviku tõttu olime kevadel sunnitud basseinist pikalt eemale jääma. Sügisel tuleb jätkuvalt olla ettevaatlik ning järgida Väimela Tervisekeskuse personali juhiseid. Oluline on treeningul ja pesemis- ning riietusruumis hoida teineteisest füüsilist distantsi, desinfitseerida käsi ning vähimagi haiguse kahtluse korral jääda koju. Täiendame seda lehekülge operatiivselt, kui meieni jõuab uusi tegutsemisjuhiseid seoses COVID-19 pandeemiaga. Seniks soovime … Loe edasi